restaurant roanne idees cadeaux

Quelques conseils :

- Buvez beaucoup d’eau en dehors des repas afin de remplir votre estomac

- Réduisez le volume des repas

- Prenez le temps de manger, de mâcher

- Limitez votre consommation d’alcool et de sucre

- Privilégiez les aliments faciles à digérer :

Viande maigre, poisson, légume, laitage maigres et fruits

- Utilisez des modes de cuisson simples :

Cuisson à l’eau, vapeur, papillote, grill, …

- Consommer de la soupe de légume qui est une très bonne source de vitamines et de fibres.

 

Le plaisir avant tout

 

L'ensemble des évènements et émotions suscités autour des repas influence le plaisir alimentaire et donc l'équilibre nutritionnel qui en découle.

La convivialité, les échanges procurés par un repas en famille, ou entre amis éveillent la curiosité, et le plaisir alimentaire...

Le plaisir procuré par l'alimentation contribue au bon équilibre nutritionnel grâce au bon contrôle de la qualité et de la quantité des aliments consommés.

 

Il est temps de passer à table !

 

Voici des idées de petits plats créent par nos chefs partenaires.

Bien manger à la maison, comme au restaurant !

 

Découvrez vos 2 nouvelles recettes :

Une entrée simple, equilibrée, délicieuse et un dessert exquis pour continuer à se faire plaisir !

 

CHOCOLADA par le restaurant le Saint Romain, Le Relais de Roanne	Terrine de queue de lottes aux petits légumes par le restaurant Le César