

- 4 suprêmes de poulet
- 15 cl d'huile d'olive
- 2 citrons pressés
- 8 à 10 c à soupe de Miel liquide
- Estragon, thyms
- Sel, poivre
- Mélanger dans un bol le jus de citron, le thym, l'huile d'olive et 5 c à soupe de miel
- Votre marinade est prête
- Insérer le poulet dans un plat
- Badigeonner les suprêmes avec la marinade au pinceau
- Saler, poivrer
- Réserver le restant de la marinade
- Mettre à cuire le poulet dans un four à 180° pendant 20 min
- Réserver le poulet
- Rrécupérer le jus de cuisson le faire réduire à feux doux avec le reste de marinade
- Rajouter 3 c à soupe de miel au pinceau sur les suprêmes
- Servir le suprême dans chaque assiette et arroser avec la sauce sucrée
- Vous pouvez servir cette excellente recette avec une ratatouille et un petit gratin dauphinois
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